Могут быть головокружения от нехватки витамина д

Дефицит витамина Д

Здравствуйте, с 15 лет имею проблемы с давлением, в покое 12080 — 16090, часто тахикардия 100уд. Мин. Обычно спасался б-блокаторами, но они только устраняют симптомы, а хочется найти причину.

В последнее время стало ломить мышцы ног выше коленей, быстро утомляюсь, неприятное ощущение в голове, слабость, часто стало дергаться правое веко.

4 месяца назад делал экг — все в норме, только гипертрофия левого желудочка(уже 10 лет).
Общее МРТ головы — в норме, есть признаки повышеного внутричерепного давления.
УЗИ, КТ органов брюной полости — в норме.
анализы ACT, АЛТ, билирубин, сахар в крови, креатинин, мочевина, общий анализ крови, магний, калий, натрий, хлор — все в норме.

Единственное что вызывает внимание это очень низкий уровень витамина D(25 гидрокси) 6.8 нгмл при минимуме 30 нгмл. Может ли он быть причиной моих многолетних мучений? Может еще какие нибудь витамины проверить?
Начал принимать Супрадин, субъективно — состояние улучшилось, давление вроди вниз. Какую форму витамина D попринимать в добавок к супрадину, их великое множество(альфа д3 тева, аквадетрим д3, рыбий жир, кальций д3.)?

Похожие и рекомендуемые вопросы

4 ответа

ТТГ в норме, давненько правда сдавал, в ближайшее время надо обновить.

А по поводу повышеного внутричерепного к какому врачу лучше обратиться?

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 94.66% вопросов.

Использованные источники: 03online.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Беременность 3 дня головокружение

  Жидкий стул и головокружение при беременности

Какого витамина не хватает когда кружится голова

Если у вас время от времени кружится голова, важно не оставлять этот симптом на самотёк, а определиться, почему так происходит. Причины головокружения могут быть самые разные, однако чаще всего головная боль возникает от одних и тех же проблем со здоровьем.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как головокружение, причин тому может быть огромное количество. Страдают неприятными ощущениями в связи:

  • с повышенным или пониженным давлением;
  • проблемами с вестибулярным аппаратом;
  • стрессами и перепадами эмоций;
  • недостатком витаминов.

Важно выяснить причину

Если исключены физиологические проблемы, такие как, опухоли, нарушение вестибулярного аппарата, невралгия, то стоит обследоваться на недостаточность витамин в организме. По большому счету, голова может кружиться, как от нехватки определенного витамина в крови, так и от недостаточного употребления комплекса витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья человеку.

Лучше всего сдать комплексные анализы для того, чтобы точно иметь понятие о том, какие меры применять для избавления от недуга.

Какие витамины употреблять для остановки головокружений

Когда вы уже точно знаете, какого витамина не хватает когда кружиться голова, необходимо определить для себя какими именно средствами вы будете восполнять свой рацион питания. Если вы сторонник насыщения организма посредством продуктов питания, то вам следует распределить нужные продукты в течение дня.

Как правило, при головокружении не хватает одного из витаминов группы В, он содержится в следующих продуктах:

  • Злаковые;
  • Овощи;
  • Разновидности орехов;
  • Мясо свинины и говядины;
  • Молоко;
  • Морская рыба;
  • Печень куриная, свиная.

Группа витаминов В

Включив в рацион данные продукты, вы сможете помочь своему организму работать на полную катушку, Как правило, при головокружении не хватает витамина В, он содержится в следующих продуктах:

  • Злаковые;
  • Овощи;
  • Разновидности орехов;
  • Мясо свинины и говядины что поможет навсегда забыть о головокружении, как таковом.

Если нехватка витамина В превышает все нормы, то следует обратить внимание на комплексные витамины, которые продаются в аптеках города.

Как витамины влияют на организм

Принимая решение о том, каких витаминов не хватает когда кружится голова, стоит обратить внимание на особенности организма и восприятие различных типов медикаментозных препаратов.

Можно прочитать отзывы и рекомендации на просторах интернета или отправиться в аптеку и получить советы опытных и профессиональных фармацевтов.

Врачи часто обращают внимание пациентов на то, что нехватка витаминов плохо влияет на организм. Если недостаток витамина В отразился на общем состоянии организма и вызывает головокружение у вас, то важно понимать по какой причине так происходит.

От того, что организм человека недостаточно наполнен витаминами, дают сбой разные функции внутренних органов, а это приводит к последствиям в виде головокружения, тошноты, расплывчатости в глазах.

Когда в рацион включаются витамины, человек в полной мере наполняет каждую часть своих важных для жизнедеятельности органов необходимыми элементами, благодаря чему каждая клеточка восстанавливается и начинает работать полноценно.

Каким аптечным витаминам отдать предпочтение

В аптеке или у доктора вы можете узнать точно какого витамина не хватает когда кружится голова по утрам и в течение дня. Получив информацию о возможных витаминных комплексах, необходимо выбрать то, что максимально подходит по индивидуальной переносимости и по ценовой политике.

Максимально популярные и действенные следующие витамины в аптеках:

  • В-50. Хорошее сочетание цены и качества. Все необходимые компоненты витаминов группы Б собраны в данном комплексе витаминов, что позволит быстро и беспрепятственно восполнить организм недостающими микроэлементами.
  • Витаспектр-В. Препарат выпускается в капсулах, что позволяет с комфортом получить очередную дозу витаминного комплекса, не зависимо от того, где вы пребываете.
  • Vita B-Plus. Это комплекс необходимых В витаминов, которые помогут наполнить организм здоровьем и крепостью.

Есть еще множество препаратов и комплексов, помогающих наполнить каждую клетку необходимыми для полноценного функционирования организма витаминами. Самое главное, не пропустить момент, когда следует начать прием препарата, чтобы не допустить последствий от нехватки витаминов.

Современная статистика относительно нехватки витамина В

Статистика неумолима. Каждый год она буквально повергает в шок от печальных фактов относительно состояния здоровья многих людей на земле. Конечно, более здоровыми считаются жители развитых и богатых стран.

Однако, ввиду того, что каждый человек на сегодняшний день ведет активный, наполненный разными эмоциями и стрессовыми ситуациями, образ жизни, согласно всемирной статистике здравоохранения витамин В необходим девяти из десяти людей на планете для полноценного поддержания состояния своего здоровья.

Берегите себя и будьте здоровы!

[box type=» shadow » ]
Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:

Использованные источники: ideales.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Головокружение беременность или пмс

  Головокружение во сне при беременности

  Жидкий стул и головокружение при беременности

Причиной головокружения может быть дефицит витамина D

Головокружение – одна из самых распространенных жалоб пациентов, которые приходят к врачу. Новейшее исследование, опубликованное в Европейских архивах оториноларингологии выявило четкую связь одного из типов головокружения с недостатком витамина D в организме.

Как правило, головокружение связывают с проблемами кровоснабжения мозга в связи с остеохондрозом (вертебро-базилярная недостаточность). Но в действительности самым распространенным типом головокружения является доброкачественное пароксизмальное (приступообразное) позиционное (ДППГ). Причина его кроется в проблемах вестибулярного аппарата внутреннего уха.

ДППГ может возникать в положении лежа, при поворотах и запрокидывании головы, поэтому приступы чаще случаются утром. Продолжаются они недолго, не более минуты, однако после них в течение нескольких часов может наблюдаться слабость и ощущение неустойчивости.

Это интересно .

В исследовании, о котором пишет VitaminDcouncil, приняли участие 100 добровольцев без головокружения и 80 пациентов с установленным диагнозом ДППГ. Всем испытуемым измерили уровень витамина D в организме и провели исследование минеральной плотности костной ткани с помощью t-критерия, соотносящего найденный уровень плотности с нормальным, учитывая пол и возраст.

В результате ученые обнаружили, что у пациентов с позиционным головокружением витамина D в организме было намного меньше, чем у здоровых людей. Наименьшую концентрацию имели люди, у которых головокружение часто повторялось. Такие же тенденции были отмечены и в отношении плотности костной ткани, у страдающих головокружениями кости оказались более хрупкими.

Исследователи намерены продолжить изучение выявленных взаимосвязей. Возможно, в недалеком будущем, при жалобах на головокружение, врачи станут рекомендовать солнечные ванны?

Использованные источники: budzdor.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  Жидкий стул и головокружение при беременности

  Головокружение и удушье при беременности

Хроническая усталость и головокружения — главные признаки нехватки в организме этого витамина…

Головкружения и общая слабость – один из самых распространенных признаков нехватки в организме витамина В12.

Наиболее частые причины, провоцирующие нехватку витамина – недоедание, снижение потребления продуктов, содержащих витамин, плохое всасывание кишечника или желудка, хроническое воспаление желудка и многое другое.

Витамин В12 очень важен для нашего здоровья. Он влияет на функционирование головного мозга, синтез ДНК, нервные и кровяные клетки и иммунную систему.

Следующие признаки говорят, что в вашем организме острая нехватка витамина В12

Необъяснимая усталость

Если даже после долгого сна вы чувствуете себя уставшим, вам постоянно не хватает энергии – скорее всего у вас нехватка этого витамина.

Головокружение

Дефицит В12 может вызвать головокружение, слабость и небольшое потемнение в глазах.

Забывчивость

Низкий уровень В12 заставляет вас часто забывать элементарные вещи. Вы могли бы подозревать, что это проявление старения, но хроническая забывчивость является общим симптомом дефицита этого витамина.

Покалывание в конечностях

Из-за того, что витамин влияет на выработку красных кровяных клеток, его недостаток провоцирует снижение уровня кислорода в крови. Это в свою очередь приводит к появлению ощущения электрических ударных волн, которые могут быть вызваны повреждением нервов.

Что делать?

Вы должны потреблять больше продуктов, богатых на витамин В12. Их вы можете найти в таблице.

Использованные источники: justwoman.club