Возможны ли головокружения при беременности

Головокружение при беременности на раннем сроке: причины, профилактика и прогноз

Ожидание малыша становится для будущей мамы одним из самых радостных периодов в жизни.

Но эту радость иногда омрачают неприятные изменения в самочувствии. Слабость и головокружение при беременности на раннем сроке практически неизбежны.

Различные недомогания испытывает большинство беременных женщин. Головокружение и тошнота, ранний токсикоз, поздний токсикоз, отеки… И все же, беременность – не болезнь, не повод провести в кровати 9 месяцев. Разберемся, почему, кружится голова у беременных, и можно ли с этим справиться.

Причины головокружения при беременности на раннем сроке

Чаще всего головокружения у беременных связаны с недостаточным снабжением мозга кислородом. В первые недели идет активная перестройка организма для вынашивания ребенка. Формируется новый круг кровообращения. Быстро увеличивается объем крови. Это приводит к снижению уровня гемоглобина и пониженному артериальному давлению. Возникает гипоксия.

  • изменение гормонального фона;
  • анемия;
  • гипотония;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • пребывание в душном помещение;
  • перегрев;
  • шейный остеохондроз;
  • резкое изменение положения тела.

Нежелательно увлекаться простыми углеводами, налегать на сладкое и выпечку. Такой рацион провоцирует выброс инсулина и резкое снижение уровня сахара в крови.

Лучше постараться свести эти причины к минимуму, чтобы обезопасить себя и своего малыша от нежелательных обмороков и падений. Ведь это лишний риск получить травму.

Беременность – хороший повод начать вести здоровый образ жизни, следить за питанием, двигательной активностью. Хотя лучше было сделать это заранее.

Симптомы

Признаки головокружения знакомы некоторым и до беременности, но для других, такое состояние будет в новинку.

Головокружение на первых неделях беременности проявляется в ощущении неустойчивости своего тела или окружающего пространства, особенно при вставании или повороте головы.

Дополнительными симптомами могут стать:

  • нечеткость зрения, двоение;
  • шум в ушах;
  • онемение пальцев;
  • нарушение равновесия;
  • тяжесть в голове;
  • испарина;
  • общая слабость.

Даже при проявлении 2-3 из этих признаков следует немедленно лечь, подложив под ноги небольшой валик, или сесть, опустив голову к коленям.

Головокружение — неприятный симптом, который приводит к потере равновесия. Человек может упасть в обморок и удариться, поэтому во избежание несчастных случаев нужно знать, что делать при головокружении в домашних условиях. Рассмотрим основные методы самопомощи.

Обзор лекарственных средств для избавления от головокружения при шейном остеохондрозе вы найдете по этой ссылке.

Часто головокружение считают следствием скачков артериального давления, однако при нормальном давление приступ вертиго тоже может случиться. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html рассмотрим, почему это происходит.

Диагностика и лечение

Головокружение на ранних сроках не требует специальной диагностики и лечения. Все неприятные проявления обычно проходят с увеличением срока. К 12-й неделе состояние, как правило, стабилизируется.

Только если этого не происходит, или клинические проявления слишком сильные и внушают тревогу, или же есть сопутствующие соматические заболевания в анамнезе, врач назначит обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмму;
  • консультации терапевта, кардиолога, невролога, лора или эндокринолога.

Лекарственных препаратов для лечения обычно не назначают. Если головокружение вызвано анемией, врач может выписать препараты железа.

Невролог, возможно, посоветует массаж воротниковой зоны, чтобы снизить влияние остеохондроза и улучшить кровоснабжение мозга. Иногда терапевт разрешает прием экстракта элеутерококка (в драже), если у женщины постоянно низкое давление.

Выходя из дома, желательно иметь с собой нашатырный спирт или эфирные масла, которые помогут предотвратить обморок.

Хорошо помогают средства народной медицины:

  1. Утром натощак выпивать стакан теплой воды, добавив 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки яблочного уксуса.
  2. Настой клевера. Чайная ложка сухих соцветий на стакан кипятка, настаивается не менее получаса и принимается по одной большой ложке за 30 минут до еды.
  3. Сушеная ламинария. Порошок морской капусты, который можно купить в аптеке, по 1 ложечке в день натощак. Это позволит напитать необходимыми микроэлементами вестибулярный аппарат. Этот рецепт можно применять только после консультации с врачом, потому что возможна индивидуальная непереносимость ламинарии.
  4. Мятный или липовый настой. Принимают по целому стакану дважды в день в теплом виде.

Но ни в коем случае нельзя «прописывать» какие-либо средства себе самой. Все лечение назначает только врач, курирующий беременность, и с ним согласовывается прием любых средств.

Профилактика

Беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Именно поэтому так важно предупредить все возможные осложнения. Вероятность падения или потери сознания в результате головокружения слишком велика и может привести к опасным травмам.

Лучше заранее принять профилактические меры:

  • необходимо частое дробное питание для поддержания постоянного уровня глюкозы;
  • контроль уровня гемоглобина, который позволит избежать анемии;
  • в питание добавляются продукты, богатые железом (печень, красное мясо, гранат, гречка);
  • обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярное проветривание помещения;
  • не вставать слишком резко;
  • выполнять специальную гимнастику для беременных;
  • избегать статических поз, ведущих к застою крови.

Залог эффективной профилактики – достаточное кровоснабжение и питание мозга. Поэтому так важно питаться полноценно, но не переполнять желудок. Питание и питье, активность и отдых – все должно быть в меру.

Стоит иметь в виду, что с головокружением при беременности чаще сталкиваются те, кто и раньше страдал от этого недуга. Для них профилактика имеет особое значение.

Прогноз

Головокружение на раннем сроке может быть одним из проявлений раннего токсикоза беременных и продолжается всего несколько недель.

Просто организму надо немного времени, чтобы перестроиться и приспособиться к повышенной нагрузке. Как правило, к 12 неделям негативные проявления исчезают.

На поздних сроках головокружение может вернуться с новой силой. Причины ее те же и немного другие. Подросший плод сильнее сдавливает внутренние органы и ухудшает кровоток. Даже в положении лежа увеличившаяся матка сдавливает вены. Это и ведет к гипоксии мозга. Важно запомнить простое правило: на большом сроке лежать не на спине, а на боку. Тогда такой проблемы можно будет избежать.

Заболевания внутреннего уха, эпилепсия, мигрень и многие другие сопровождаются головокружением. Определить болезнь можно по дополнительным симптомам. Тошнота, головокружение, слабость — причины и лечение.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  С чем связано головокружение при беременности

  Как уменьшить головокружение при беременности

Почему при беременности появляется сильное головокружение?

Головокружение и нарушение координации – распространенное явление среди женщин. Неприятное состояние сопровождается тошнотой, рвотой, усиленным потоотделением.

Основной причиной расстройства являются нарушения в работе вестибулярного аппарата, но в тоже время головокружение может быть симптомом около 80 заболеваний. В начале беременности такое недомогание проявляется чаще обычного, его даже называют признаком зачатия.

Признаки и симптомы головокружения

Ощущение слабости тела, чувство, будто предметы начинают вращаться, а ноги подкашиваются – эти симптомы знакомы многим женщинам. За равновесие и слаженность движений тела отвечает периферийный отдел вестибулярного аппарата, расположенный в среднем ухе. Если в органе происходит воспалительный процесс, он проявляется потерей координации и головокружением.

Голова может кружиться из-за сбоя одной из систем организма или виной этому являются физиологические факторы (стресс, переутомление, изменение уровня глюкозы).

Нередко сопровождает сильное головокружение тошнота и рвота. Рефлекторные позывы отправляются мозгом в случае недостаточного поступления кислорода. Это защитная реакция органа, пытающегося сэкономить энергозатраты, необходимые на переваривание пищи.

При беременности неприятное чувство вращения окружающих предметов может дополняться:

  • звоном в ушах;
  • онемением рук;
  • холодной испариной;
  • темнотой в глазах;
  • внезапной слабостью.

Все эти признаки сигнализируют о приближении обморока, состояния временной потери сознания. Такую ситуацию провоцирует нахождение в душном помещении или транспорте. В период вынашивания ребенка проблема связана с общей перестройкой организма и нагрузкой на сердце и сосуды.

Причины головокружения

Среди наиболее распространенных причин недомогания:

  1. Шейный остеохондроз – заболевание сопровождает тошнота, болезненные ощущения в шее, усиливающиеся при повороте или подъеме головы.
  2. Перепады артериального давления, связанные с перестройкой гормонального фона при беременности.
  3. Воспалительный процесс во внутреннем или среднем ухе, клиническую картину сопровождает тошнота, рвота, ухудшение слуха.
  4. Возможные причины – травма головы или позвоночника.
  5. Опухоль головного мозга.
  6. Побочный эффект от приема лекарственных средств.
  7. Анемия – нехватка питательных веществ вызывает такие ощущения, как тошнота, слабость, сонливость.
  8. Расширение сосудов головного мозга во время беременности снижает давление, питание и кислород поступают медленней, что вызывает головокружение и обмороки.

Причины головокружения на разных триместрах беременности

Внезапное головокружение может возникать на всех сроках беременности, но его вызывают разные причины. В первом триместре появляется токсикоз, а вместе с ним тошнота и головокружение. Состояние наблюдается на фоне гормональной и физической перестройки организма. Если у женщины были проблемы с сердцем, гипотония или вегето-сосудистая дистония, то эти диагнозы во время беременности могут спровоцировать головокружение.

Во втором триместре недомогание связано с увеличением размера матки. Большой и тяжелый орган давит на сосуды, нарушая нормальный кровоток. В этот период сильное головокружение появляется при резкой смене положения тела. Нарушения давления не единственная причина, приступ может произойти при нормальном АД.

Вызвать головокружение способен выброс адреналина из-за стресса. В этой ситуации клеткам недостаточно кислорода, и предметы перед глазами начинают двигаться.

Проблемы с вестибулярным аппаратом оборачиваются приступами морской болезни на аттракционах или в транспорте. Их сопровождает слабость и тошнота. Вызвать недомогание в период беременности может остеохондроз, передавленная артерия позвоночника уменьшает количество поступающей крови, а вместе с ней кислорода.

Сильное головокружение 33 недели беременности может быть вызвано недостатком гемоглобина или глюкозы в крови или токсикозом. Обычно такое состояние не грозит здоровью женщины и будущего ребенка, но если проблема не исчезает, о ней необходимо сообщить врачу.

Для поддержания нормального уровня сахара и железа беременная должна вовремя питаться и получать все необходимые минералы и витамины. Предотвратить приступы недомогания в последнем триместре помогут теплые расслабляющие ванны с добавлением мелиссы или пустырника. Чтобы нормализовать давление, рекомендуется пить зеленый чай.

Как поступать при головокружении

Если внезапно предметы вокруг начинают вращаться, первым делом стоит сесть или лечь. Голову лучше опустить, такое положение обеспечит приток крови, а вместе с ней кислорода.

Быстрее справиться с недомоганием поможет холодный компресс на лоб. Если наблюдается тошнота, то стоит выпить чай с мятой. Важно обеспечить поступление свежего воздуха в комнату, если на улице нормальная температура, необходимо открыть окно. При частых головокружениях в период беременности не стоит покидать дом без сопровождения, в транспорте всегда нужно садиться.

Лечение: медикаменты и народные средства

Чтобы точно выяснить причины частого головокружения во время беременности, необходима диагностика. Врач назначает обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиография;
  • УЗИ различных органов (сердце, щитовидная железа, мозг);
  • консультация специалистов: окулист, невропатолог, терапевт.

Если головокружение сопровождает тошнота и мигрень, не спешите принимать обезболивающие средства. При беременности лекарства могут повредить ребенку, их подбирает только врач.

Само недомогание не нуждается в лечении, оно пройдет после родов. В случае, когда исследование выявит патологию, будет назначена соответствующая терапия.

Среди рекомендаций народной медицины – прием чая из растений, имеющих седативные свойства. Это корень валерианы, мелисса и мята. Травы заваривают и пьют в любое время суток. Масло или порошок мяты отлично убирает чувство тошноты, его нюхают при возникновении позывов к рвоте.

Профилактика проблемы

В период беременности женщина должна быть вдвойне внимательна к состоянию своего здоровья. Чтобы исключить неприятное состояние, ей следует соблюдать простые правила:

  • Чаще проветривать помещение на работе и дома.
  • Не вставать резко на ноги после ночного сна или продолжительного отдыха. Сначала медленно сесть, провести несколько секунд в таком положении пока тело привыкнет, только потом встать.
  • Следить за уровнем глюкозы, не допускать голодания. Пищу принимать часто, маленькими порциями.
  • Избегать анемии, это состояние не только заставляет кружиться голову, оно опасно для здоровья ребенка. При снижении уровня гемоглобина необходимо принимать препараты железа, назначенные врачом, и разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием этого элемента – печень, говядина, гранат, свекла.
  • Не гулять под прямыми солнечными лучами.
  • Выполнять комплекс профилактических упражнений.
  • Нельзя забывать о водном балансе, стоит пить больше жидкости.

Состояние беременности само провоцирует сильное головокружение, но частая слабость и обмороки – это повод для посещения врача.

Использованные источники: mjusli.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность 3 дня головокружение

  Как уменьшить головокружение при беременности

  Утреннее головокружение при беременности

  Головокружение при беременности вызвать скорую

Причины головокружения при беременности. Может ли головокружение при беременности быть опасным для здоровья ребёнка

На первый взгляд, головокружение при беременности кажется незначительным недомоганием, которое иногда незаслуженно игнорируют.

Однако оно может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях.

Рассмотрим данный вопрос подробнее.

Причины (источники)

Запомните, что головокружение в период беременности без дополнительных болезненных признаков – это нормальное и объяснимое явление. В связи с тем, что тело беременной женщины переживает огромные изменения – увеличивается вес, происходят гормональные сдвиги и колебания артериального давления, увеличивается объем крови – все это влияет на систему кровоснабжения и может вызвать головокружение. А если молодую мамочку и раньше мучили приступы недомогания (укачивание в транспорте, периодическая слабость и нарушение траектории движения, невозможность находиться в душной комнате и др.), то, скорее всего, во время беременности она также будет испытывать чувство головокружения (нарушение тела в пространстве).

Не надо паниковать по этому поводу, а надо разобраться в истинных причинах недуга и его видах:

1) системное, при котором нарушения происходят в одной из частей: зрительной, вестибулярной, мышечной. В этом случае необходима диагностика и соответствующее лечение;

2) физиологическое, которое может иметь причину, вызванную нейрогенными факторами (стресс, переутомление, различные диеты).

Головокружение может быть вызвано заболеванием центрального головного мозга (опухоли, травмы) или заболеванием внутреннего уха (периферическое головокружение).

Особенности для разных периодов беременности:

1 триместр (происходит повышенное дополнительное кровообращение): головокружение – первый признак беременности. В это время его могут вызвать естественные причины: жара, духота, резкие движения, токсикоз.

2 триместр: организм замедленно реагирует на изменения. Здесь причины могут быть как естественные, так и иные: длительное пребывание в одном положении, перепады давления, анемия. Также в это время необходимо выяснить все возможные нарушения в организме и исключить патологию.

3 триместр (самый опасный): матка начинает готовиться к процессу родовой деятельности, из-за чего кровь все больше приливает вниз, оставляя головной мозг без достаточного кровотока.

Причины головокружения при беременности могут быть следующими:

1. Самой часто встречающейся является нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. То есть, в сосудах, которые являются слишком узкими или слишком широкими может произойти застой движения крови. Причиной этого является недостаток кислорода, который необходим для полноценного питания мозга. Также не исключено образование тромба.

2. Низкое артериальное давление (гипотония). Основная причина головокружения во время беременности связана с ростом гормонов, которые вызывают кровеносные сосуды, чтобы расслабиться и расширить. Это помогает увеличить приток крови к ребенку, но вместе с тем замедляет возвращение крови в венах к будущей маме. По этой причине ее давление ниже, чем обычно, что может уменьшить приток крови к мозгу, и соответственно вызвать нарушение координации.

3. Высокое артериальное давление (гипертония), которое может вызвать изменения в сосудах плаценты и плода. А если ребенку недостаточно кислорода и питательных веществ, то может произойти задержка его внутриутробного развития. Также оно может привести к преждевременной отслойке плаценты и, что очень опасно, к гестозу – нарушению функционирования сердечно-сосудистой и кровеносных систем.

4. Низкий уровень сахара в крови. Беременные женщины должны пить много жидкости и осуществлять перекусы в течение дня, чтобы удержать уровень глюкозы в крови. 5.Давление на кровеносные сосуды. Ваш постоянно растущий живот добавляет давление и своеобразный стресс на кровеносные сосуды, окружающие матку. Особенно это начинает быть заметно со второго триместра. Это также может быть одной из причин головокружения.

6. Анемия – это показатель низких красных кровяных клеток (гемоглобина) в крови, который характерен для периода беременности и также вызывает головокружение. Анемия чаще всего может быть вызвана дефицитом железа. Когда наблюдается анемия, то мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода из-за низкого уровня эритроцитов.

7. Неврологическое заболевание, которое характеризуется периодической сильной головной болью в одной части головы (мигрень). Она может быть настолько сильной, что способна вызвать у женщины тошноту и головокружение.

8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника является опасным заболеванием, так как сопровождается ущемлением нерва спинного мозга и нарушением внутричерепного кровообращения.

9. Снижение функций щитовидной железы нередко вызывает недомогание.

10. Эпилепсия – заболевание нервной системы, которое характеризуется внезапными припадками, потерей сознания. Это состояние может наблюдаться и у беременной женщины.

11. Травмы головы (сотрясения, ушибы, сдавливания, кровоизлияния) характеризуются подобной симптоматикой, вне зависимости от состояния человека, тем более женщины.

12. Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха) — у беременной женщины встречается довольно редко, однако может привести к таким непоправимым последствиям, как формирование развития пороков у плода.

13. Простудные заболевания (ОРЗ), ОРВИ, грипп. Головокружение является одним из симптомов этих заболеваний.

14. Прием некоторых медицинских препаратов, даже витаминных, способен вызвать чувство головокружения при неправильном применении.

15. Безапелляционным фактом является наличие головокружения у беременных при злоупотреблении алкогольными, наркотическими или токсическими веществами. При чем, вышеуказанный недуг будет являться самым безобидным, по сравнению с иными последствиями.

16. Нарушение вестибулярного аппарата может возникнуть, если вы резко повернули голову, встали. Также подобные симптомы можно обнаружить, если беременная находится в толпе людей, в жаркой и душной комнате.

Какими способами можно осуществить диагностику

В большинстве случав процесс установления диагноза головокружения при беременности не требуется. Достаточно просто прилечь и недомогание пройдет. Но если болезненное состояние не проходит, то к специалисту обратиться необходимо. Это могут быть:

1) Гинеколог, который проверит не является ли ваше головокружение следствием патологии развития плода, признаком внематочной беременности. Данный специалист совместно с невропатологом назначат лечение при остеохондрозе позвоночного отдела. Также он вынесет заключение о возможности сделать МРТ, если оно будет назначено и проведение каких процедур будет противопоказано.

2) Невропатолог либо психоневролог – это главные врачи, которые проведут диагностику головокружения при беременности. Для этого сначала надо сдать анализ мочи на сахар, на белок, на наличие кетоновых тел и лейкоцитов, которые могут свидетельствовать о разнообразных нарушениях функций организма у молодой мамочки. Также необходимо сдать анализ крови на содержание сахара, гемоглобина в крови, а также на биохимию. В некоторых случаях когут назначить ультразвуковое исследование, сделать рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника или провести магнитно-резонансную томографию сосудов.

Возможно, вам понадобятся и другие врачи, однако этот вопрос будет решаться в индивидуальном порядке. Основная цель медицинского вмешательства – исключить различные процессы, свойственные патологии, лечение которых будет опасно при беременности.

Какие существуют меры профилактики и методы лечения головокружения при беременности

Вот некоторые полезные советы, чтобы уменьшить головокружение:

1) старайтесь не стоять в течение длительного времени. Если это вынужденная мера, то заставляйте ваши ноги двигаться;

2) вставайте медленно, с положения сидя или лежа (особенно это важно, когда вы выходите из ванны);

3) ешьте регулярно, чтобы избежать длинных перерывов между приемами пищи. Лучше перекусите в течение дня. Особенно полезны продукты, богатые железом;

4) избегайте горячих ванн или душа;

5) старайтесь меньше лежать на спине, особенно как достигнете середины второго триместра;

6) носите свободную и удобную одежду, чтобы избежать ограничения циркуляции крови;

7) ограничьте физические и спортивные нагрузки;

8) больше гуляйте на свежем воздухе;

9) не нервничайте! Единственное, что должно беспокоить мамочку в период беременности – это здоровье ее и ребенка.

Методы лечения

1. Если вы почувствовали признаки головокружения, то постарайтесь сразу сесть или лечь, опустив голову вниз.

2. Проветрите помещение, где вы находитесь, или выйдите на свежий воздух.

3. Ослабьте любую тесную одежду.

4. Если головокружение сопровождается вагинальным кровотечением или острой болью в животе, вы должны сразу обратиться к врачу. Это могут быть признаки внематочной беременности или отслоения плаценты.

5. При постоянном головокружении, которое сопровождается головной болью, затуманенным зрением, повышенным сердцебиением, обращение к врачам является обязательным. Это может свидетельствовать о тяжелой форме анемии или какой-либо иной болезни.

4. Насколько головокружение при беременности опасно для будущего ребёнка?

Кратковременные приступы головокружения не несут никакой опасности для развития ребенка. Единственное, что здесь существует риск того, что во время такого приступа можно просто неосторожно упасть. Успокоит здесь то, что ребенок защищен толстыми стенами матки, заполненной жидкостью и кожным покровом тела. Частые приступы головокружения будут свидетельствовать о нарушении процессов в организме и могут составлять угрозу для матери и ребенка.

Важно: Различные причины головокружения при беременности могут привести к плацентарной недостаточности или ее отслоению — основной причины недонашивания, рождения детей с маленьким весом и гибели плода.

5. Специфика родов.

Кратковременные головокружения при беременности не являются той причиной, по которой в процесс родовой деятельности должны быть внесены какие-либо изменения. Однако если данное недомогание говорит о более серьезных нарушениях в организме женщины, то врачи, с помощью привлечения дополнительных специалистов и необходимых мер, подготовятся к таким особенностям. В некоторых случаях может потребоваться и проведение операции кесарево сечение, которое обезопасит мать и ребенка от различных осложнений и последствий.

Использованные источники: zhenskoe-mnenie.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  Головокружение и удушье при беременности

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • внутренние кровотечения;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • сахарный диабет;
  • внутричерепное давление;
  • отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

  1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
  2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
  3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
  4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
  5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
  6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
  7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
  8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
  9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Использованные источники: zaletela.net

Похожее