Головокружение на последних неделях беременности

Головокружение при беременности — насколько это опасно?

Период, когда женщина вынашивает ребенка, является для нее самым ответственным в жизни. Именно поэтому к любому недомоганию, возникающему в течение этих 9 месяцев, она относится с опаской, и это правильно, ведь лучше перестраховаться, чем проигнорировать серьезную проблему. Головокружение при беременности – это одно из таких явлений.

Возможные причины недомогания

Речь идет об ощущении неуверенности в определении своего положения в пространстве, с которым часто сталкиваются женщины на раннем сроке беременности. Но это бывает и на более поздних этапах развития плода. Время от времени кажется, что окружающие предметы, собственное тело вращаются. Вместе с тем появляется ощущение неустойчивости, теряется равновесие, кажется, будто земля уходит из-под ног.

Рассмотрим возможные причины болезненного состояния организма. Резкое головокружение может быть следствием:

  • токсикоза – по причине обезвоживания организма уменьшается общий объем кровяной жидкости, это чревато недостаточным кислородным питанием головного мозга;
  • гипотонии – когда падает АД;
  • внезапного изменения положения тела или, наоборот, нахождение в одной позе долгое время.

Сильное головокружение отмечается, если увеличена матка, такое бывает во второй половине беременности. Медики связывают это с тем, что детородный орган собой сдавливает сосуды, из-за чего приток кровяной жидкости к сердечной мышце заметно уменьшается. Недостаток глюкозы, образующийся по причине долгих перерывов между приемами пищи, низкий уровень гемоглобина – все это можно отнести к причинам потери ориентации беременной в пространстве.

Женщинам, находящимся в интересном положении особенно важно знать, как избавиться от головокружения. Потому что если рядом никого не окажется, то это может привести к негативным последствиям.

С чем связано головокружение на 1, 2 и 3 триместре беременности?

Если говорить о ранней стадии беременности, то плохая ориентация в пространстве является нормой. Выше были описаны обстоятельства, с которыми это может быть связано. Важно учитывать, что в 1 триместр беременности не только организм будущей матери перестраивается, но и она сама становится чувствительной к переменам погоды, отсутствию свежего воздуха в помещении, стрессам, резким телодвижениям. При таких обстоятельствах какого-либо серьезного обследования не требуется.

Но! Если будущая мать плохо себя чувствует, приступы головокружения не только частые, но еще сильные и продолжительные, и все это дополняется обмороками, рвотой, то к врачу нужно обращаться немедленно.

К 15 неделе женский организм уже успел перестроиться, свидетельством тому является отсутствие токсикоза. Но некоторых настораживает тот факт, что даже на 17 неделе головокружение никуда не делось. Врачи советуют не паниковать, потому как данное явление вполне естественно даже по истечении третьего триместра. Этому могло поспособствовать долгое пребывание в одном положении на 19 неделе, духота, резкие движения, давление матки на окружающие ее внутренние органы. Но есть признаки, которые обязательно требуют врачебного контроля. Если у вас, к примеру, 24 неделя и снизился уровень глюкозы в крови, отмечается малокровие, теряется сознание, то нужно как можно скорее обратиться к доктору.

3 триметр является наиболее важным для будущей мамы, в этот период ей нужно быть особенно внимательной к себе. Приступы головокружения на 30-й неделе являются неопасными, только если они не сопровождаются рвотой, обмороками, мигренью, изменением АД.

Обычно причиной потери ориентации на 37 неделе является недостаточное снабжение кровью внутренних органов, особенно таких, как сердце, головной мозг. Главной причиной кислородного голодания на 38 неделе являются кровяные приливы к матке, в которой находится ребенок. Женщине нужно быть крайне осторожной. Находясь на 39 неделе беременности, ей важно уметь вовремя распознавать приближающийся приступ. Это позволит переждать, когда он закончится, тем самым сохранив свое здоровье и ребенка.

Как взаимосвязаны слабость и головокружение при беременности, дополнительные симптомы

Если во время вынашивания ребенка, кроме того, что вы иногда не можете сориентироваться в пространстве, вас беспокоит слабость, немеют руки, а ноги становятся ватными, скорее всего, причина кроется в снижении уровня артериального давления. Это в свою очередь может быть спровоцировано повышенной концентрацией эстрогенов.

Содержание конкретного гормона в крови повышается в период гестации. Он имеет возможность расслаблять стенки кровеносных сосудов, из-за чего падает давление во всей системе кровообращения.

Все это может дополняться сонливостью, возникающей по причине больших энергетических потерь. Их связывают чаще с психоэмоциональными нагрузками, которые отнимают много сил, энергии, а также изменением гормонального фона.

Как показывает практика, головокружение не появляется спонтанно, ему может предшествовать:

  • пульсация в височной области (нарастающая);
  • звон в ушах;
  • резкая слабость;
  • снижение четкости зрения;
  • выделение холодного пота.

В дальнейшем может присоединиться потемнение в глазах, тошнота, что является поводом насторожиться.

Диагностика и лечение

Обычно детализированное обследование не проводится. Головокружения на раннем сроке вполне естественны, проходят без постороннего вмешательства. Но если у женщины имеют место коричневые выделения, дополнительные признаки, то врач считает своим долгом направить будущую мамочку на обследование, включающее:

  • анализы крови;
  • ультразвуковое исследование головного мозга, сердца;
  • МРТ позвоночника, головы;
  • электрокардиограмма;
  • анализ жидкости, вырабатываемой почками.

Основной целью вышеуказанных исследований является определение причины болезненного состояния. Только при условии точного определения патологии-провокатора можно назначить эффективное лечение, сохранив тем самым здоровье малыша и его матери.

Как такового медикаментозного лечения в отношении к беременным не предусматривается, потому как прием лекарственных препаратов может негативно сказаться на состоянии ребенка. Избавиться от временной потери ориентации можно посредством специальных профилактических мер, полноценного отдыха. Если же имеют место обмороки, тошнота, тогда назначаются соответствующие лекарства.

Если у вас резко закружилась голова, постарайтесь лечь так, чтобы нижние конечности оказались в приподнятом состоянии. Обязательно освободитесь от сдавливающих элементов одежды. Если прилечь нет возможности, тогда сядьте, опустив голову пониже. Попейте маленькими глотками жидкости, если у вас низкое давление, хочется кушать — нужно выпить сладкого чая.

Чтобы не оказаться в опасной ситуации избегайте воздействия факторов, провоцирующих головокружение.

Использованные источники: yaposlerodov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Плохое самочувствие при беременности головокружения

  Утреннее головокружение при беременности

Отчего возникает и как лечить головокружение во время беременности

Вынашивание ребенка — для многих женщин период необычный: новые ощущения, изменения в собственном теле, волнительное ожидание появления на свет новой жизни. Иногда к приятным волнениям добавляются менее позитивные переживания, связанные с изменением самочувствия. Нередко женщины среди прочего жалуются на головокружение при беременности.

Причины головокружения при беременности

Слабое нарушение координации, иллюзия вращения собственного тела или окружающих предметов, ощущение легкого «опьянения» — так медики обозначают понятие «головокружение». Это ощущение у женщин часто появляется в первые недели после наступления беременности. Иногда его даже относят к первым симптомам, по которым определяют «интересное» положение до проведения теста и проверки у гинеколога. Так женский организм реагирует на трансформации, которые уже начинают с ним происходить.

В этот период все системы женского тела работают для выполнения главной задачи — выносить и родить здорового ребенка. И все изменения происходят именно поэтому. Прежде всего, во время беременности в женском теле меняется система кровоснабжения. В матке и в малом тазу увеличивается количество кровеносных сосудов, потоки крови перераспределяются. В начале беременности организм еще только учится работать в изменяющихся условиях, поэтому иногда случаются сбои, и головной мозг не дополучает необходимое количество кислорода. По этим же причинам в начале срока вынашивания ребенка у многих мамочек снижается артериальное давление. Как следствие — у женщины случаются головокружения.

Такие изменения в самочувствии могут происходить и в случае, если женщина вынуждена какое-то время находиться в душном помещении, носит тесную одежду, слишком долго находилась на открытом солнце, перенапряглась. Таких ситуаций лучше избегать.

Головокружение после еды во время беременности

Нередко будущие мамы жалуются на головокружение после обеда или ужина. Оказывается, прием пищи также может повлиять на самочувствие. Ведь на переваривание еды тратится немало энергии, кровоснабжение системы пищеварения усиливается, и общее артериальное давление может немного снизиться. Именно эти колебания и способны вызывать чувство легкого головокружения после еды у беременной женщины.

Если такой симптом проявляется время от времени — это нормально. Если же он постоянный, то лучше обсудить такое самочувствие со своим гинекологом.

Утреннее головокружение при беременности

В первом триместре головокружение вместе со слабостью, сонливостью и тошнотой является признаком раннего токсикоза. Это явление нередко сопровождается рвотой, провоцируя недостаточный уровень жидкости в организме. Как следствие, ухудшается кровоснабжение сосудов и тканей головного мозга. Именно поэтому на ранних сроках женщина может чувствовать головокружение и даже терять сознание. Иногда в период раннего токсикоза будущая мать не может полноценно питаться по причине постоянной тошноты или сильной рвоты. Это приводит к снижению уровня глюкозы в крови, что также может стать катализатором головокружений. Не секрет, что названные симптомы интенсивнее проявляются по утрам. Именно поэтому женщинам советуют после пробуждения прежде, чем вставать с постели, что-нибудь скушать. Например, кусочек черного хлеба, или выпить немного воды. И только через некоторое время после такой «подзарядки» — вставать и приступать к своим делам.

Головокружения по утрам бывают и у беременных, не страдающих от проявлений раннего токсикоза. Это связывают с тем, что подъем с кровати или любая другая резкая смена положения тела также влияют на кровоток, снижают давление и могут стать причиной головокружения.

Головокружение у беременных, лежа на спине

Во второй половине беременности, когда тело уже привыкло к изменениям, также возможны головокружения. В этот период на циркуляцию крови может влиять матка с растущим плодом внутри. Она увеличивается и давит на нижнюю полую вену и сосуды малого таза, ухудшая тем самым кровоток. Отсюда и случаи легкой кратковременной потери ориентации на поздних сроках. Положение, лежа на спине, во время сна может лишь усиливать такое состояние. Поэтому беременным рекомендуют спать на боку. Для удобства лучше воспользоваться специальной подушкой для беременных.

Нарушение самочувствия во второй половине беременности также возникает, если женщина длительное время находится в одном и том же положении: сидит или стоит.

Кроме того, головокружение во втором триместре может быть сигналом железодефицитной анемии. Поэтому о подобных изменениях в самочувствии лучше поговорить со своим гинекологом.

Постоянное головокружение при беременности

Если женщина в положении чувствует головокружение постоянно, то это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, не связанных с беременностью. Такое состояние могут спровоцировать:

  • болезни внутреннего уха;
  • последствия ОРВИ и гриппа;
  • воспаление вестибулярного нерва;
  • мигрень;
  • патологии головного мозга;
  • травмы головы;
  • недуги, нарушающие мозговое кровоснабжение (болезни сосудов, сердца, вегетососудистая дистония и др.).

О нарушениях в самочувствии обязательно нужно рассказать своему врачу, возможно, он порекомендует сдать дополнительные анализы, обследоваться у других специалистов (невропатолога, кардиолога). Это поможет установить точную причину головокружений и при необходимости назначить адекватную и безопасную терапию.

Когда появляется и когда проходит головокружение при беременности

Как уже упоминалось, чаще всего кружится голова во время беременности в первом триместре, когда организм пытается адаптироваться к новому положению. Как правило, этот неприятный симптом проходит к четвертому-пятому месяцу. При нормальном, неосложненном течении вынашивания редкие случаи «кружения» могут случаться и во втором триместре, когда речь идет о нехватке кислорода или недостатке глюкозы в крови (об этом уже упоминалось выше).

В третьем триместре вынашивания ребенка головокружения чаще всего случаются в последние недели перед родами. Организм готовится к ним, и кровь больше приливает к нижней части тела. Поэтому иногда мозг испытывает недостаток кислорода. Как правило, такие нарушения кратковременны и проходят после родов.

Что делать, если кружится голова при беременности

В случае, когда головокружения не являются признаком серьезного недуга и не требуют медикаментозного лечения, стоит постараться избегать ситуаций, которые могут их спровоцировать. Если все же чувствуете, что начинает кружиться голова, прилягте. Когда такой возможности нет, сядьте и постарайтесь опустить голову пониже между расставленными коленями — это улучшит приток крови к мозгу.

Следите за своим самочувствием и берегите себя. Старайтесь поменьше бывать в помещениях с большим количеством людей. Вместо этого лучше побольше гулять на улице, дышать свежим воздухом. Полезными для улучшения кровообращения будут и несложные физические упражнения, безопасные для беременных (плавание, гимнастика, йога). Беременной не стоит долго находиться в одном положении, лучше избегать резких движений и подъемов, не нужно спать на спине. Для сосудов очень полезен контрастный душ. Не забывайте о полноценном питании, выбирайте только свежие и качественные продукты. Ешьте часто, но небольшими порциями. Чтобы избежать чувства голода, носите с собой продукты для перекуса: сухофрукты, печенье, орехи.

Использованные источники: nashidetki.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  С чем связано головокружение при беременности

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • внутренние кровотечения;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • сахарный диабет;
  • внутричерепное давление;
  • отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

  1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
  2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
  3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
  4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
  5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
  6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
  7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
  8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
  9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Использованные источники: zaletela.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головокружение всд

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

  Жидкий стул и головокружение при беременности

Сильное головокружение в третьем триместре

Сильное головокружение в третьем триместре

Последний триместр беременности — это ответственное время. Будущий малыш уже полностью сформировался, его развитие практически завершилось, он активно растёт и набирает вес. Теперь и ребёнок, и мамочка ожидают и готовятся к долгожданной встрече друг с другом.

Даже при нормальном течении беременности у многих женщин бывают приступы головокружения. Такие симптомы — обычное явление, они не угрожают ни маме, ни малышу. Но если такое состояние повторяется каждый день, на это обязательно стоит обратить внимание и посоветоваться с лечащим врачом.

Причины появления головокружения

Головокружение в третьем триместре вызвано, как правило, сильным давлением увеличенной матки практически на все кровеносные сосуды. Но иногда такое неприятное состояние спровоцировано очень сильным токсикозом, а также недостатком глюкозы в организме женщины. В таком случае необходимо сдать анализ крови на содержание сахара, чтобы удостовериться в том, что его уровень соответствует норме.

Не стоит беспокоиться, нарушение углеводного обмена связано с тем, что растущий плод нуждается в глюкозе, которую использует как необходимый энергетический материал.

Женщина также может испытывать головокружение при резкой смене положения тела. Если она быстро встает, то кровоснабжение мозга на короткий промежуток времени ухудшается, и мамочка начинает испытывать лёгкое недомогание, а иногда и тошноту.

Постоянное головокружение — повод обратиться к врачу

В организме беременной женщины к третьему триместру уже произошло множество физиологических изменений. Расширяется кровеносная система органов малого таза. Это необходимо для того, чтобы осуществлять полноценное функционирование увеличенной матки. В результате сердце женщины работает с большой нагрузкой, и не всегда перераспределят кровь в нужном направлении.

Также головокружение может быть обусловлено нехваткой гемоглобина — железодефицитной анемией. Иногда у женщин это выражается тягой к специфическим веществам, таким как мел или крахмал.

Постоянное головокружение в третьем триместре беременности — это достаточный повод, чтобы рассказать лечащему врачу о своем состоянии. Потому что на фоне такого симптома, обостряются различные хронические заболевания, а также проявляются те, о которых женщина даже не подозревала.

Как можно бороться с головокружением?

Будущая мамочка, по возможности, должна избегать мест, где находится множество людей. А еще, часто проветривать своё рабочее место. Также хорошие результаты даёт выполнение специальных гимнастических упражнений.

Женщине после ночного сна нужно очень осторожно принимать вертикальное положение. Для начала она должна медленно сесть, остаться в таком положении некоторое время, и только после этого встать на ноги.

Необходимо кушать чаще, но при этом небольшими порциями. Предпочтительнее в этот период выбирать продукты, которые богаты железом, такие как говядина, печень, яблоки, курага.

Если даже лёгкое головокружение в третьем триместре беременности вызывает беспокойство, постарайтесь избавиться от него, используя домашние средства. Непродолжительная теплая ванна с добавлением таких лекарственных трав, как валериана, пустырник или мелисса, успокоит нервы, а также поможет предотвратить приступы головокружения. Если такое состояние возникает вследствие пониженного артериального давления, можно в течение дня пить зелёный чай.

Будьте осторожны и внимательны к себе

Когда у беременной женщины случается приступ головокружения, необходимо присесть или даже прилечь. Нельзя делать никаких резких движений, чтобы случайно не упасть. Старайтесь не оставаться дома в одиночестве, а также отправляйтесь на прогулку только в сопровождении мужа, родственников или друзей, если знаете, что испытываете частые головокружения.

Соблюдайте все рекомендации своего лечащего врача. Правильно питайтесь, включая в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат железо. Двигайтесь, делайте специальную гимнастику, гуляйте, улыбайтесь. Старайтесь не нервничать, не переживать по пустякам. Скоро, уже очень скоро произойдёт самое главное событие в жизни, родится долгожданный, здоровый и спокойный малыш!

Использованные источники: www.babyblog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение во сне при беременности

  Жидкий стул и головокружение при беременности

  Как уменьшить головокружение при беременности

Слабость и головокружение при беременности: причины

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Причины

Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.

Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.

Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.

Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза, может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия.

Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин — от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

  • чувство голода;
  • перегрев на солнце;
  • физическая усталость;
  • резкое изменение положения.

Симптомы, предшествующие головокружению

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности:

  • пульсация в ушах и висках;
  • размытая видимость;
  • внезапная слабость;
  • холодный пот;
  • онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Головокружение при беременности

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

На ранних сроках

Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.

В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.

В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.

На поздних сроках

На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

  • длительное пребывание в неподвижном положении;
  • нарушение кровообращения;
  • резкая перемена положения;
  • гипотония.

Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.

Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.

Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

Диагностика

Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.

Лечение

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала.

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Последствия

Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.

Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.

Профилактика

Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:

  • избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
  • не совершать резких движений;
  • не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
  • принимать контрастный душ;
  • не купаться в горячей ванне;
  • питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
  • соблюдать умеренную физическую активность;
  • сохранять положительный эмоциональный настрой.

При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение беременность или пмс

  Беременность 3 дня головокружение

  Головокружение во сне при беременности

Что делать, если кружится голова у беременных — диагностика и способы лечения + первая помощь при головокружении

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

  • высокое артериальное давление;
  • наличие сахарного диабета;
  • сильное повышение температуры;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Причины головокружения у беременных

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

На ранних сроках

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

  • долго находится в одном положении, а после резко встает;
  • пребывает в душном, тесном помещении;
  • страдает гипотонией;
  • в крови низкое содержание гемоглобина.

На поздних сроках

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

  • выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
  • зажим у женщины половой вены;
  • замирание плода в утробе матери;
  • кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Методы лечения

Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.

Медикаментозное

Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.

Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.

Народные средства

Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.

Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.

Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.

Первая помощь при головокружении

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

Далее нужно действовать по алгоритму:

  1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
  2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
  3. Выпить немного прохладной воды.
  4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

  • обеспечить доступ кислорода в помещение;
  • прилечь или присесть на стул;
  • выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
  • если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Как избежать головокружения во время беременности – профилактика

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • дыхательные и гимнастические упражнения;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные визиты к врачу;
  • избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
  • ограничение приема горячей ванны или сауны;
  • активный образ жизни без резких движений.

Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

  1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
  2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
  3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
  4. При ознобе – накрыться одеялом.
  5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Заключение

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.

Использованные источники: azbukarodov.ru

Похожее